そんごくうデイサービスで使用するトレーニングマシーンの紹介をします。

トレーニングに臨むにあたって、まず身体を温めなくてはいけません。ウォーミングアップにこのエアロバイクはうってつけです。自分で漕ぐわけなので自分のペースで ...